Chá E Fígado Saúde

Chá E Fígado Saúde

O fígado é o órgão maior do corpo humano e é essencial para a regulação das funções diárias. Principalmente, este órgão converte nutrientes dos alimentos em energia, músculos e hormônios, bem como coagulação e fatores imunes. condições médicas, má alimentação, álcool e poluentes ambientais podem contribuir para problemas de saúde e causar doenças hepáticas e disfunção associada. Chá pode ser benéfico para a saúde do fígado, no entanto, considerar o tipo de consumo de chá. Consulte um médico para discutir a saúde do fígado antes de fazer qualquer alteração na dieta.

funções hepáticas

Além de converter nutriente para processos de corpo, o fígado é um órgão de desintoxicação primária de trabalho para remover toxinas e outras substâncias presentes no alimento, ar, e produtos químicos. De acordo com a Hepatitis Foundation International, o fígado ajuda a eliminar substâncias tóxicas e bactérias nocivas do sangue que causam infecções. As células do fígado produz bile, que ajuda na digestão e absorção de nutrientes essenciais. O órgão também regula a produção de colesterol e a excreção, armazena gordura e serve como um local de armazenamento para vitaminas, minerais e açúcares essenciais.

Chá verde

O chá verde tem propriedades que podem ajudar a protegê-lo contra doenças hepáticas ou distúrbios associados ao fígado. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, os homens que consomem mais de 10 xícaras de chá verde por dia têm menos risco de desenvolver distúrbios hepáticos como evidenciado em vários estudos clínicos. Os estudos com animais e seres humanos também indicaram que uma polifenóis do chá verde, catequinas especificamente, pode proporcionar benefícios para o tratamento de hepatite viral, o que provoca a inflamação do fígado.

Cuidados

De acordo com a Hepatite Foundation International, remédios de ervas ou auxiliares dietéticos podem impor sérios riscos para a saúde de uma pessoa com uma doença ou disfunção hepática. Pesquise todas as terapias de medicina alternativa antes de aprovar seu uso. As plantas devem ser evitados devido à sua toxicidade para o fígado incluem as famílias SENICO e Heliotopium bem como scutellaria, visco, confrei, chás e ervas. Consulta com um profissional de saúde antes de tomar qualquer um destes chás de ervas para evitar efeitos adversos para a saúde.

Outras considerações

A saúde do fígado ideal requer uma dieta bem equilibrada combinada com exercício físico regular e evitar o consumo excessivo de álcool e contaminantes nocivos. Auxiliar na dieta, tais como beber chá não impedirá problemas hepáticos graves ou melhorá-los.Evite tomar qualquer medicação ou medicação com chá ou álcool que possa ser potencialmente prejudicial ao funcionamento do fígado. Outras considerações dietéticas incluem manter a ingestão de gorduras e proteínas de moderadas a baixas. Esses nutrientes são mais difíceis de digerir e aumentam o esforço do fígado, do sistema cardiovascular e do funcionamento mental. Uma dieta com baixo teor de sal também pode reduzir a retenção de líquidos e manter os equilíbrios eletrolíticos normais no corpo.

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