Acupressão Para Reduzir O Inchaço

Acupressão Para Reduzir O Inchaço

Acupressura é uma abordagem holística para tratar uma variedade de doenças e doenças. Isso envolve pressionar pontos específicos do corpo para melhorar o fluxo de energia e fluidos nele. Os praticantes acreditam que, à medida que a circulação aumenta, os músculos relaxam, os nutrientes fluem livremente pelo corpo e as toxinas são eliminadas. Embora a acupressão nunca seja usada para substituir os tratamentos de prescrição médica, ela pode ser usada em combinação com a terapia tradicional.

Abaixo do umbigo

Dois dedos abaixo do umbigo e logo acima do osso púbico é um ponto de acupuntura chamado o Mar da Energia. Isso reduz o inchaço abdominal e dor associada à constipação, gás e dor nos músculos abdominais. Também ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Tibia interna

O osso interior da canela é uma palma acima do interior do tornozelo, perto da parte posterior da tíbia. Embora reduza a retenção de água e o inchaço, não deve ser estimulado durante a gravidez.

Arch of Foot

O Burning Valley é um ponto de acupressão no centro do arco do pé a meio caminho entre a ponta externa do dedo grande e a parte de trás do calcanhar. A aplicação da pressão neste ponto alivia o edema, especialmente o inchaço nos pés.

Dentro do osso do tornozelo

O interior do tornozelo tem um ponto de acupuntura chamado mar iluminado. Localizado abaixo do interior do osso do tornozelo, alivia a retenção de água nos tornozelos que podem causar inchaço doloroso.

Abaixo do joelho

O lado sombreado da Montanha é um ponto de acupuntura no interior da perna logo abaixo do joelho. A aplicação da pressão aqui alivia a dor associada com pernas tensas, joelhos inchados, dor e cólicas.

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