As Cápsulas De Biotina São Perigosas?

As Cápsulas De Biotina São Perigosas?

A biotina está disponível em uma variedade de alimentos, mas para aqueles cujas dietas não têm biotina, existem suplementos de biotina. Os suplementos de biotina estão disponíveis no balcão em cápsulas e comprimidos. Embora os suplementos de biotina não requerem receita médica, verifique com o seu médico para garantir que eles sejam adequados para você.

Biotin Safety

A biotina provavelmente é segura, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde no site Medline Plus, para aqueles que tomam devidamente suplementos de biotina oral. Para determinar a quantidade adequada de biotina, pergunte ao seu médico, uma vez que as necessidades de cada biotina podem variar. Se você receber diálise renal, você pode precisar de biotina extra. Os suplementos de biotina são classificados como possivelmente seguros para mulheres grávidas e lactantes, de acordo com o Medline Plus, quando tomado nas doses recomendadas. Drogas com afirma que não há efeitos colaterais relatados pela biotina quando tomado corretamente e a biotina é tomada com segurança em doses de até 10 mg por dia.

Interações possíveis

Embora a biotina tenha poucos ou nenhum efeito colateral, mesmo quando tomadas em grandes doses, certos medicamentos podem interagir com a biotina. Se você tomar antibióticos a longo prazo, eles podem esgotar seus níveis de biotina. O mesmo pode acontecer com seus níveis de biotina com o uso prolongado de medicamentos anti-convulsões, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland.

Função

A biotina ajuda a quebrar e metabolizar gorduras, carboidratos e proteínas. A biotina também é necessária para órgãos saudáveis, como fígado, cabelo, pele e olhos. A biotina ajuda a manter o seu sistema nervoso e o crescimento embrionário normal durante a gravidez. Também pode ajudar a fortalecer o cabelo e as unhas, às vezes está incluído em produtos de beleza para esse fim.

Considerações

Uma deficiência de biotina é rara nos Estados Unidos, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, o que significa que deve haver pouca necessidade de tomar um suplemento de biotina. Os sintomas de uma deficiência de biotina incluem fadiga, olhos secos, perda de apetite, insônia e uma língua dolorosamente inchada. Você também pode sentir pele seca severa nos cantos da boca e a pele pode quebrar.

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