Benefícios Do Óleo De Borracha

Benefícios Do Óleo De Borracha

A planta de borracha produz sementes Eles são uma fonte rica de um ácido graxo essencial chamado GLA de ácido gama-linolênico (de acordo com sua sigla em inglês). O corpo pode converter GLA em um composto anti-inflamatório chamado prostaglandina E1 ou PGE1. O óleo de borragem tem uma reputação de aliviar os sintomas de distúrbios auto-imunes, distúrbios da pele, síndrome pré-menstrual e cãibras, neuropatia e outras condições inflamatórias. Geralmente, seu óleo é absorvido em cápsulas, mas também pode ser aplicado topicamente. Dos três óleos que são boas fontes de GLA - borragem, primrose e semente de groselha preta - a borracha tem a maior concentração.

Uma promessa para condições artríticas

De todos os distúrbios imunológicos que o óleo de borracha é conhecido por ajudar a curar, estudos até agora mostraram que ele atua sobre a artrite reumatóide. Esta condição é uma inflamação crônica e dolorosa das articulações que muitas vezes requer o uso de antiinflamatórios não esteróides, conhecidos como NSAIDS, que podem ter efeitos colaterais. Os autores de um estudo publicado no "American Journal of Clinical Nutrition" analisaram que a GLA em óleos como a borracha poderia aliviar os sintomas e, possivelmente, reduzir a necessidade de analgésicos.

Uma promessa para a saúde da pele

A dermatite atípica, a psoríase e o eczema podem ser difíceis de tratar distúrbios que muitas vezes não respondem aos medicamentos prescritos. Portanto, remédios naturais podem ser atraentes. O óleo de borracha, tomado internamente e usado topicamente, foi usado para acalmar essas e outras condições inflamatórias da pele. Embora as investigações clínicas não concordem até agora, existem vários estudos encorajadores. As investigações são um pouco mais conclusivas no momento para questões de pele menos graves e comuns. Por exemplo, um estudo publicado no "British Journal of Nutrition" relatou bons resultados com o uso de óleo de borragem para tratar a secura e a irritação da pele.

Como usá-lo

O óleo de borragem, com ou sem o uso conjunto de medicação prescrita, pode aliviar sintomas de dor e inflamação. É improvável, dado o conhecimento que está atualmente disponível, que o óleo de borracha vai curar alguma coisa, por isso é importante consultar seu médico para condições graves ou se estiver grávida. Os efeitos do óleo de borragem ingerido são provavelmente diferentes para cada um. Evidências anedóticas sugerem que a ingestão do petróleo pode levar meses até que ele atue. Para condições simples, como a pele seca, a aplicação tópica pode fornecer resultados mais rápidos.Quanto ao uso a longo prazo e ao emprego durante a gravidez, são necessários mais estudos para demonstrar sua eficácia.

Outras precauções e considerações

As folhas e caules da planta de borracha produzem toxinas naturais chamadas alcalóides de prirrolizidina, ou APs (na sua forma), que podem ser tóxicas para o fígado. Às vezes, pequenas quantidades são detectadas no óleo, mas algumas marcas afirmam ser livres de PA. O cowslip e a semente de groselha negra, mas suas concentrações de ABL são substancialmente menores. Seja qual for o óleo que você escolher, certifique-se de que sua borracha está fresca e mantenha-a apertada porque o GLA é um ácido graxo poliinsaturado e propenso a danos oxidativos.

Vídeo Tutorial: Os Benefícios do òleo de Prímula.

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