Dieta Para Prevenir Pólipos Do Cólon

Dieta Para Prevenir Pólipos Do Cólon

Muitas pessoas não pensam sobre o Saúde do seu cólon até surgir problemas. Você pode tomar medidas para manter ou melhorar a saúde do seu cólon antes que as coisas dêem errado. Por exemplo, você pode prevenir os pólipos do cólon, que são os tumores que se formam dentro do revestimento do cólon. Os pólipos do cólon aumentam o risco de desenvolver câncer de colo, de modo que a prevenção é a chave. Se você já possui pólipos do cólon, é crucial removê-los antes que eles se tornem cancerosos. Felizmente, a dieta parece essencial para prevenir pólipos de cólon, de acordo com o CGH Medical Center.

Causas e fatores de risco

A causa da formação de pólipos no cólon é desconhecida, mas a genética parece desempenhar um papel. Alguns pólipos são benignos, mas certos tipos podem se transformar em câncer. Qualquer um pode desenvolver pólipos do cólon, mas certos grupos são mais propensos a desenvolvê-los do que outros. Adultos com 50 anos ou mais e aqueles que tiveram pólipos antes estão em maior risco. De acordo com o Centro Nacional de Informação sobre Doenças Digestivas (CINED), seu risco também aumenta se você comer alimentos com muita gordura, se você fuma, bebe álcool, está com excesso de peso ou tem um estilo de vida sedentário.

Fibra

A fibra é uma parte das plantas que não é digerida e, embora seu corpo não a absorva, desempenha um papel importante no bem-estar digestivo e ajuda a manter a saúde intestinal. Você obtém dois tipos de fibra dietética, fibra solúvel e fibra insolúvel. A maioria das plantas contém uma mistura de ambos os tipos de fibras, com uma concentração maior do que a outra. A fibra solúvel absorve água dos intestinos e forma um gel. Ele desempenha um papel importante na promoção de níveis saudáveis ​​de colesterol. A fibra insolúvel não se dissolve na água, adiciona volume às fezes e é mais comumente ligada à saúde intestinal.

Alimentos ricos em fibras

Recomenda-se que você procure pelo menos 20 a 30 gramas de fibra total por dia para ajudar a prevenir pólipos do cólon. Não existe uma recomendação específica para fibra insolúvel, uma vez que as plantas têm ambos os tipos de fibras. Alimentos particularmente altos em fibras incluem repolho, feijão verde, quiabo, ervilhas, batatas doces, nabos, cenouras, maçãs, damascos, kiwi, laranjas, manga e uma variedade de feijão e legumes.

Carne

Embora o mito de que a carne permaneça no cólon por sete anos pode não ter um grão de verdade, quando você consumir um excesso de carne, a carne pode ser prejudicial. A gordura da carne, quando é degradada pelos sucos digestivos, tem a capacidade de se tornar um carcinógeno, ou substâncias que causam câncer em alguns animais, de acordo com o CINED.Parece que comer menos carne desempenha um papel na prevenção de pólipos no cólon e câncer de cólon, de acordo com o CINED.

Dieta Para Prevenir Pólipos Do Cólon

FAQ - 💬

❓ O que comer para evitar pólipos no intestino?

👉 Alimentação influencia o crescimento de pólipos intestinais Alimentos integrais - Ccoma mais alimentos integrais; Vitamina D - inclua alimentos ricos em vitamina D, tais como: ovos, fígado, certos tipos de peixe, como sardinha; Cálcio - inclua alimentos ricos em cálcio, tais como: leite, queijo, iogurte e brócolis.

❓ O que não pode comer quem tem pólipos?

👉 Para evitar que os pólipos intestinais fiquem inflamados ou cresçam, não se deve comer alimentos ricos em gorduras saturadas, como frituras, bolos, salgadinhos, comidas congeladas ou industrializadas como, molhos, caldos, fastfood, embutidos e queijos amarelos.

❓ O que é bom para curar pólipos no intestino?

👉 O tratamento para os pólipos intestinais é feito por meio da remoção durante o exame de colonoscopia, sendo indicado para os pólipos que possuem mais de 1 cm, sendo o procedimento de remoção do pólipo conhecido como polipectomia.

❓ Como diminuir pólipos?

👉 O tratamento para pólipos é a retirada deles, que geralmente é realizado através da colonoscopia. Não existe remédio para tratá-los. A cirurgia é realizada em casos selecionados onde o risco de câncer é alto. Procure um gastroenterologista para melhor esclarecimentos.

❓ Quais alimentos causam pólipos?

❓ Porque nasce Os pólipos?

❓ Como evitar o aparecimento de pólipos no intestino?

❓ Como eliminar pólipos naturalmente?

❓ Qual o intervalo entre uma colonoscopia é outra?

❓ O que pode causar pólipos do cólon?

❓ Como remover pólipos em casa?

❓ Qual é a dieta para pólipos intestinais?

👉 A dieta para pólipos intestinais deve ser pobre em gorduras saturadas encontrada nas frituras e em produtos industrializados, e rica em fibras que estão nos alimentos naturais como, vegetais, frutas, folhas e cereais, por exemplo, além de incluir o consumo de no mínimo 2 litros de água por dia.

❓ Como evitar que os pólipos intestinais cresçam?

👉 Para evitar que os pólipos intestinais fiquem inflamados ou cresçam, não se deve comer alimentos ricos em gorduras saturadas, como frituras, bolos, salgadinhos, comidas congeladas ou industrializadas como, molhos, caldos, fastfood, embutidos e queijos amarelos.

❓ Quais são os melhores cardápios para pólipos intestinais?

👉 A tabela a seguir indica um exemplo de cardápio de 3 dias, que pode ser utilizado na dieta para pólipos intestinais, e se trata uma alimentação rica em fibras, nutrientes e com baixo teor de gordura saturadas: Pão integral, com suco de laranja e uma maçã com casca. Vitamina de banana e iogurte natural com hortelã.

Vídeo Tutorial: La mejor comida de recuperación de la cirugía de colon.

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