Efeito De Bebida Energética Monster

Efeito De Bebida Energética Monster

Existem muitos efeitos colaterais nas bebidas energ√©ticas Monster. Ingredientes como carboidratos, a√ß√ļcar, cafe√≠na e ervas podem causar efeitos colaterais perigosos e negativos quando utilizados em excesso. No entanto, quando usado com modera√ß√£o, as bebidas energ√©ticas tamb√©m podem fornecer ao usu√°rio muitos benef√≠cios.

Cafeína

A cafe√≠na √© um dos principais ingredientes que d√£o √†s energias o seu impulso energ√©tico. Cada lata de 16 oz (473 ml) de bebida energ√©tica Monster cont√©m 160 mg (0,1 g) de cafe√≠na. Em contraste, h√° menos de 47 mg (0,04 g) de cafe√≠na em 16 oz (473 ml) de Coca Cola. Os efeitos da cafe√≠na s√£o estimulantes e, portanto, √© uma droga. Existem muitos efeitos colaterais potenciais na cafe√≠na, incluindo palpita√ß√Ķes card√≠acas, press√£o alta, dores de cabe√ßa, ins√īnia e nervosismo. O uso regular pode resultar em depend√™ncia da cafe√≠na, uma condi√ß√£o que faz com que o corpo se torne cada vez mais resistente aos efeitos da cafe√≠na. Isso faz com que os buscadores de energia precisem ingerir cada vez mais a bebida para obter os efeitos.

Conte√ļdo √† base de plantas

As bebidas Monster, como muitas outras bebidas energ√©ticas, cont√™m in√ļmeras ervas. Estes incluem taurina e ginseng entre muitos outros. Embora os efeitos de muitos desses ingredientes n√£o tenham sido estudados, os fabricantes n√£o s√£o obrigados por lei a declarar a origem dos ingredientes, se eles foram pulverizados com pesticidas ou outras toxinas, ou se eles estiveram em contato com √°gua contaminada. N√£o h√° como verificar a seguran√ßa desses ingredientes.

Carboidratos

Uma por√ß√£o da bebida energ√©tica Monster cont√©m 27 gramas (0, 9 oz) de carboidratos, a maioria dos quais s√£o derivados de a√ß√ļcar. A maioria dos consumidores bebe uma lata cheia e n√£o percebe que cada 16 on√ßas (473 ml) de Monster cont√©m duas por√ß√Ķes. Duas por√ß√Ķes de um total de 54 gramas (1, 9 oz) de carboidratos. O excesso de ingest√£o de carboidratos pode interferir com a absor√ß√£o natural do corpo de nutrientes, fluidos e alimentos. Isso pode causar problemas gastrointestinais e desidrata√ß√£o.

A√ß√ļcar

O a√ß√ļcar e a cafe√≠na fornecem o s√ļbito aumento de energia atribu√≠do a bebidas energ√©ticas como Monster. No entanto, os efeitos do a√ß√ļcar n√£o s√£o duradouros e diminuem rapidamente. Quando isso ocorre, o a√ß√ļcar no sangue no corpo cai rapidamente e pode causar um efeito laxante e fadiga repentina. Cada lata de 16 oz (473 ml) de Monster cont√©m 54 gramas (1, 9 oz) de a√ß√ļcar. O consumo regular dessas quantidades elevadas pode alterar os n√≠veis de insulina.N√≠veis inadequados de insulina podem levar a uma grande variedade de complica√ß√Ķes perigosas e n√£o saud√°veis, incluindo tremor, dor de cabe√ßa, convuls√Ķes e coma.

Efeitos positivos

Quando usado com moderação, a bebida energética Monster pode atingir seu propósito. Essas bebidas fornecem um breve impulso de energia para o corpo, ajudando uma pessoa a ficar acordada e alerta quando está cansada. Fornece uma melhoria de curto prazo no desempenho e na resistência. No entanto, é importante usar essas bebidas com moderação para evitar os efeitos negativos decorrentes da ingestão excessiva de seus ingredientes.

V√≠deo Tutorial: O ENERG√ČTICO MAIS FORTE DO MUNDO | MONSTER ENERGY.

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