Tratamentos Domésticos Para Apertar Um Nervo No Pescoço

Tratamentos Domésticos Para Apertar Um Nervo No Pescoço

Um nervo comprimido no pescoço pode causar uma dor que começa naquela região e continua através do braço e as regiões mais baixas das costas. Outros sintomas típicos variam de um entorpecimento leve a uma sensação de queimação na região da perna. Um profissional de saúde pode aconselhar um paciente com nervo comprimido em tratamentos domésticos, como comprar um travesseiro especial para pescoço. Outros tratamentos domésticos incluem exercícios e fortalecimento do pescoço, medicamentos e mudanças no estilo de vida.

Almofadas para o pescoço

Um travesseiro comum geralmente oferece conforto diário para a área do pescoço; no entanto, você pode comprar um travesseiro especial para amortecer os músculos do pescoço. Com isso, você pode aliviar as dores e desconfortos que você experimenta ao dormir ou descansar. Travesseiros de pescoço especiais permitem que você mude facilmente sua posição de dormir. Um médico ou fisioterapeuta pode recomendar que você compre um para tratar um choque nervoso.

Exercícios e fortalecimento do pescoço

Eles podem indicar exercícios de pescoço depois que seu médico ou fisioterapeuta lhe deu uma avaliação médica. Estes exercícios podem incluir trechos de pescoço para mantê-lo relaxado. Consulte o seu profissional sobre as especificidades para esta área.

Além disso, ter seu pescoço forte pode ajudar a aliviar a pinça do nervo. Por exemplo, mantenha uma boa postura enquanto está sentado para reduzir a pressão na área e diminui o desconforto.

Remédios

Fale com o seu médico sobre os melhores medicamentos. Você pode precisar de anti-inflamatórios de venda livre, como a aspirina. Isso reduz a dor e permite que você realize suas atividades diárias, como vestir.

Consulte o seu médico antes de recorrer a doses mais elevadas do recomendado porque os remédios anti-inflamatórios podem causar problemas de saúde. Seu médico pode orientá-lo nas doses e com que frequência você deve tomar os remédios para aliviar a dor da melhor maneira possível.

Modificações de estilo de vida

Um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional pode aconselhá-lo em tratamentos caseiros para o seu nervo comprimido. Uma possível alternativa é usar uma compressa fria para reduzir a dor. Além disso, seu médico pode sugerir atividades esportivas, como esqui e pára-quedismo, quando você tem nervo comprimido no pescoço. Isso reduz a possibilidade de sofrer uma lesão grave, que pode exigir tratamento cirúrgico.

Tratamentos domésticos para beliscar um nervo no pescoço, incluindo mudanças nos hábitos de vida, podem ser pesquisados ​​antes de recorrer à prescrição de tratamentos médicos mais avançados.

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