Quantas Calorias Contém Um Filhós De Chocolate

Quantas Calorias Contém Um Filhós De Chocolate

Donuts não deve existir em sua dieta, pois fornecem muitas calorias e pouca e nenhuma fibra, vitaminas e minerais. Sem dúvida, é um prazer para o paladar morder uma dessas donuts de chocolate que desmoronam na boca, perfeitamente revestidas com apenas a quantidade certa de esmaltes, mas não ajuda a manter sua figura.

Cake Donut

Uma única rosquinha de esmalte de chocolate, aproximadamente 3 3/4 de diâmetro pode conter quase 250 calorias. De acordo com a receita, certas variedades - como bolos de chocolate gelados - podem conter até 370 calorias. Se você conseguir menores - quase 3 polegadas - você terá aproximadamente 175 calorias de uma única rosquinha.

Frozen Donut

Não porque a base do donut não contém nada significa que é uma opção de baixa caloria. Uma rosquinha com nada, coberta com um banho de chocolate, aproximadamente 3 1/2 polegadas de diâmetro, geralmente contém pelo menos 270 calorias. Mas certas variedades podem ter mais de 300 calorias por unidade. Se você comer uma filhós coberta de chocolate um pouco menor, 3 polegadas de diâmetro, você receberá menos de 200 calorias.

Vídeo Tutorial: 1000 calorias equivalem a....

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