Como Assar Batatas Doces Em 400 Graus F

Como Assar Batatas Doces Em 400 Graus F

Batatas doces batatas) s√£o um pouco mais doces do que seus primos, as batatas brancas e as douradas. Eles tamb√©m est√£o cheios de vitaminas A, C e fibras, tornando-os uma op√ß√£o nutritiva para alimenta√ß√£o. As batatas doces n√£o s√£o apreciadas apenas no Dia de A√ß√£o de Gra√ßas e podem ser cozidas de diversas formas. Cozinh√°-los √© uma maneira popular e saud√°vel de prepar√°-los e faz√™-lo a 400¬į Fahrenheit ajuda-os a cozinhar com relativa rapidez.

Pr√©-aque√ßa o forno a 400¬į Fahrenheit enquanto prepara as batatas doces.

Escove-os com uma escova de vegetais e água fria. Remova todos os olhos fibrosos que eles têm. Seque-os com toalhas de papel.

Pinça cada uma das batatas-doces várias vezes com um garfo. Os pequenos orifícios evitarão que explodam quando você os cozinha no forno quente.

Enrole cada um em papel alumínio se preferir comer as conchas ou não as embrulhe se quiser desfrutar de uma pele crocante.

Coloque uma bandeja na prateleira inferior do forno. Quando voc√™ coz√™-los sem papel, pode acontecer que eles deixem o a√ß√ļcar que eles cont√™m naturalmente; Use a bandeja para que esses sucos n√£o goteiem.

Coloque as batatas doces no suporte do meio do forno e ajuste o temporizador em 40 minutos. Pode ser que os pequenos tenham sido cozidos neste momento; os maiores precisar√£o de pelo menos uma hora para ser concurso.

Aperte-os com um garfo para ver se eles estão cozidos; a pele deve permitir que você apresente o utensílio dividindo-o e deixando-o sair sem resistência.

Corte as batatas doces cozidas e temper√°-las com uma variedade de ingredientes, incluindo margarina, canela ou sal.

Conselho

Se você quiser, pode escovar a pele com óleo para destacar seu sabor e textura crocante.

Vídeo Tutorial: Batata doce assada no forno.

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