Como Calcular O Seu Imc Na Austr√°lia

Como Calcular O Seu Imc Na Austr√°lia

O índice de massa corporal (IMC), por sua sigla em inglês) é simplesmente uma medida do seu peso em relação ao seu estresse. Ao contrário, quando você mede seu IMC nos Estados Unidos, ao medir isso na Austrália, você precisa usar medidas métricas. Isso significa medir sua altura em metros e seu peso em quilogramas. Com isso em mente, você simplesmente terá que dividir seu peso pela sua altura ao quadrado.

Pesar-se com uma balança de banheiro para obter o seu peso em quilogramas.

Meça sua altura em metros com a fita métrica, com a ajuda de um amigo.

Multiplique sua altura por si só. Por exemplo, se você tem 1, 7 metros de altura, você deve multiplicar 1, 7 por si só para obter 2, 89.

Divida seu peso em quilogramas pela sua altura quadrada para obter o seu IMC. Por exemplo, se você pesar 72 quilos e o quadrado de sua altura é 2, 89, seu IMC seria 24, 9.

Dica

A faixa de IMC saudável é geralmente entre 18, 5 e 24, 9. Se você estiver abaixo desse intervalo, provavelmente pesa menos do que o normal. Se você se encontra acima deste membro, provavelmente você está com excesso de peso.

Avisos

O IMC não mede a gordura diretamente e pode ser impreciso para aqueles com níveis musculares elevados. Consulte o seu médico se estiver preocupado com o seu peso.

Vídeo Tutorial: Peso ideal Você sabe qual o seu peso ideal Descubra agora! - Como calcular o peso ideal - CS100.

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