Como Curar A Tosse Alérgica Naturalmente

Como Curar A Tosse Alérgica Naturalmente

Uma tos al√©rgica geralmente √© inofensiva. No entanto, pode ser prejudicial se provoca dist√ļrbios do sono, dor de garganta e, em alguns casos, falta de ar. Voc√™ pode aliviar esses sintomas com rem√©dios naturais.

Feche com a tosse alérgica por beber bastante líquido. A água e os sucos de frutas podem ajudar a limpar o muco da garganta. Os líquidos afrouxam o muco e facilitam a eliminação do organismo através da tosse. Beba pequenos sorvos de líquido cada vez que você sente um ataque de tosse se aproximando.

Prepare seu próprio xarope para tosse natural. Misture uma parte de suco de limão com duas partes de mel. Beba essa mistura toda vez que você sente que não consegue controlar a tosse.

Respire o ar √ļmido. Tome um banho quente e respire o vapor. Mantenha o ar no seu quarto √ļmido usando um vaporizador ou um umidificador. Isso ajudar√° a afrouxar o muco e aliviar a tosse.

Calma e relaxa a garganta. Para evitar a sensa√ß√£o inc√īmoda de secura na garganta, beba ch√° quente ado√ßado com mel. Voc√™ pode evitar tosse constante sugando doces duros.

Dorme com a cabeça erguida. Coloque um ou dois travesseiros debaixo da sua cabeça para ajudar a reduzir a tosse noturna.

Fique longe de alérgenos. Isso inclui poeira, pólen, caspa animal e mofo. A fumaça do cigarro também pode agravar a tosse alérgica.

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