Como Se Livrar Da Celulite Em Uma Semana

Como Se Livrar Da Celulite Em Uma Semana

A celulite √© muito dif√≠cil de eliminar porque √© causada por uma acumula√ß√£o de c√©lulas de gordura sob a pele, geralmente nas coxas. Embora seja dif√≠cil se livrar desses dep√≥sitos de gordura abaulando completamente, √© poss√≠vel reduzir significativamente a apar√™ncia da celulite em apenas uma semana. Al√©m de consumir uma dieta rica em vegetais e com baixo teor de s√≥dio e sal, bebendo muita √°gua e exercitando, existe um rem√©dio caseiro simples que pode diminuir esses protuber√Ęncias temidas na pele.

Misture grãos de café pela manhã com cerca de 1/4 de xícara de azeite (ou mais se desejado) em uma tigela pequena.

Coloque a mistura no microondas por cinco a 10 segundos para aquecê-la.

Deite-se e aplique a mistura diretamente nas áreas afetadas. Se deitado não é uma opção, use filme para consertar a mistura sobre a pele. Certifique-se de massageá-lo em sua pele e deixe agir durante 10 minutos.

Enxaguar a mistura com água morna. A cafeína contida nele reduz os poros e ajuda a manter a pele firme. Repita o procedimento pelo menos duas vezes por dia durante uma semana. Para ajudar a reduzir a aparência de celulite por dia na praia ou qualquer dia você deve mostrar mais pele, tomar um banho frio. Deixe a água funcionar tão fria quanto possível, levante-se e sente-se na banheira por 10 minutos para estabilizar a pele.

Conselho

Além do tratamento com grãos de café, beber muita água ajuda o organismo a se livrar da celulite. A água limpa as toxinas que foram liberadas massageando a mistura na pele. Aumente o consumo de alimentos integrais, como vegetais e evite a ingestão de uma grande quantidade de sódio e sal. O sal contém água em vez de permitir que ela seja removida do corpo. Exercícios para a parte inferior do corpo, tais como agachamentos, lunges, andar de bicicleta e qualquer outro exercício que trabalhe as coxas, também ajudem a combater celulite. Os cremes de tratamento de celulite que contêm Retinol A podem ajudar a melhorar a elasticidade da pele. Procure os seus ingredientes, como algas marinhas, chá verde, cafeína e aqueles que permitem a drenagem dos tecidos.

Avisos

Pessoas com les√Ķes ou problemas no joelho devem abster-se de fazer agachamentos ou exerc√≠cios que exigem muitas flex√Ķes.

Vídeo Tutorial: COMO DIMINUIR A CELULITE EM 7 DIAS - DICAS DA DEDESSA.

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