Como Melhorar Rapidamente Com Voz Rouca

Como Melhorar Rapidamente Com Voz Rouca

A voz rouca é sempre preocupante, pois pode tornar a comunicação verbal é desconfortável e às vezes impossível Se você confiar em sua voz para a prática de sua profissão, rouquidão pode significar a perda de salários, da mesma forma uma lesão corporal pode afetar o trabalhador comum. Quando a condição é devido a tensão do cordão vocal, alergias ou um resfriado recente, esses métodos irão ajudá-lo a recuperar sua voz em seu estado normal rapidamente.

Pare de falar e de cantar para dar uma voz à voz. Se você deve falar, faça uma voz baixa, o que permitirá que os cabos vocais descansem. Por outro lado, se você sussurrá-lo, você colocará isso na prova tanto quanto se você gritou.

Beba pelo menos 80 onças de água por dia, o que irá ajudar a muco fino e garantir que suas cordas vocais e garganta são totalmente hidratado.

Tome líquidos quentes para fornecer-lhe com a umidade necessária para a garganta, especialmente se sua voz rouca devido a um resfriado ou uma tosse. Caldo contendo alho pode ajudar a muco fino e eliminar o estresse da voz, enquanto o chá de gengibre com agave ou mel vai ajudar a suavizar e lubrificar as cordas vocais.

Tire sua tosse com um xarope para garantir que a voz não seja mais áspera. Ao tossir você pode danificar os cabos vocais, especialmente se você fazê-lo continuamente. Se você ainda se sente a necessidade de tossir, apesar de estar usando xarope, suga um losango garganta, rebuçados ou tomar pequenos goles de líquido.

Hidralize seu ambiente, pois o ar seco ir√° secar sua garganta e prolongar a voz rouca. Para dar a sua voz uma dose de umidade imediatamente, sente-se no banheiro com o banho quente e sugue o vapor profundamente.

Avisos

Evite √°lcool e cafe√≠na quando sua voz estiver rouca. O conte√ļdo dessas bebidas ir√° secar os tecidos da garganta e exacerbar a rouquid√£o. Procure atendimento m√©dico se sua voz rouca dure mais de duas semanas. Este pode ser o in√≠cio de uma doen√ßa grave.

Vídeo Tutorial: COMO MELHORAR A VOZ ROUCA.

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