Como Remover Os Olhos Inchados

Como Remover Os Olhos Inchados

De acordo com "Fundações e Enfermagem em Saúde do Adulto", os olhos inchados são comumente causados ​​por estresse, falta de sono, alergias e uma alta ingestão de sódio. Embora esta condição possa ser esteticamente desagradável, geralmente não é uma condição médica grave. Independentemente de por que seus olhos estão inchados, você pode diminuir seus sintomas em alguns minutos usando alguns itens que você provavelmente já tem em casa.

Saturar duas bolsas de chá com água morna e deixe esfriar. Uma vez que eles estão com frio, coloque os sacos de chá sobre os olhos por 10 minutos. De acordo com "Milady's Standard Cosmetology", os sacos de chá possuem propriedades hidratantes e antiinflamatórias que diminuirão o inchaço dos tecidos ao redor dos olhos.

Tome medicamentos anti-inflamatórios, como ibuprofeno ou aspirina, para reduzir a inflamação em torno dos olhos. Verifique com o seu médico para se certificar de que é seguro para você.

Pegue uma quantidade adequada de água todos os dias. De acordo com a "Dermatologia de Braun-Falco", é improvável que a pele hidratada tenha edema. Adultos saudáveis ​​devem beber uma meia onça de água do que pesam em libras, de acordo com "Fundações e Enfermagem em Saúde do Adulto". Por exemplo, se você pesa 150 libras você deve beber 75 onças de água.

Exercício diário para melhorar a sua circulação geral, que, de acordo com Fundações e Enfermagem em Saúde do Adulto, "diminuirá o acúmulo de fluidos corporais, incluindo o fluido que está fazendo com que seus olhos se incham.

Vídeo Tutorial: Em 5 Minutos: Faça suas bolsas ao redor dos olhos desaparecer: Como reduzir o inchaço nos olhos.

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