O Chá De Gengibre É Bom Para A Garganta?

O Chá De Gengibre É Bom Para A Garganta?

A raiz do gengibre, ou Zingiber oficinale, é um condimento Asiático bem conhecido, e também é um ingrediente aromático na ginger ale, em ginger ale e remédios para feridas disponíveis nas lojas. Também pode ajudar a reduzir alguns sintomas leves de dor de garganta, mas não há evidência clínica para confirmar sua eficácia. Herbal remédios não substituem os cuidados de um profissional de saúde, então você deve visitar o seu médico para descartar outra condição, se a dor de garganta persistir, se for grave ou se você tiver outros sintomas.

Doenças na garganta

Um chá feito a partir da raiz do gengibre produz um paladar levemente picante, o que desencadeia a produção de secreções que ajudam a aliviar o congestionamento na garganta, de acordo com "The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine". O chá de gengibre também pode reduzir a inflamação da garganta, reduzindo a duração da laringite, uma condição que dificulta a fala.

Raiz do gengibre

Gingerdiols, shogaols e gingerols são os ingredientes ativos do chá de gengibre, de acordo com "PDR para fitoterapia" (Manual de fitoterapia). além de suas propriedades anti-inflamatórias, o gengibre pode ter propriedades anti microbiana, o que significa que pode inibir o crescimento de fungos, bactérias e outros microorganismos que contribuem para dor de garganta. para confirmar os efeitos do chá de gengibre no tratamento das condições da garganta.

Preparação

Preparar chá de gengibre vertendo um copo de água a ferver uma colher de sopa de gengibre em pó, ou até duas colheres de sopa de listrado de raiz de gengibre fresco. Beba até 3 xícaras por dia para tratar uma dor de garganta. Você também pode encontrar tintura de gengibre e xarope de ervas contendo gengibre em lojas de alimentos saudáveis. Tome a dose recomendada no rótulo. A raiz de gengibre fresca está disponível na seção de produtos orgânicos em muitos supermercados.

Precauções

Uma dor de garganta que dura vários dias pode ser um sintoma de uma condição mais grave, como uma infecção por estreptococo. O chá de gengibre é seguro para a maioria das pessoas, mas pode causar curetagem, especialmente se forem consumidas doses consideráveis, de acordo com a Enciclopédia Gale, e é por isso que as mulheres grávidas não devem consumi-la. Não tome chá de gengibre se tiver cálculos, um transtorno de sangramento ou antes de uma cirurgia programada. O gengibre pode interferir com alguns medicamentos, então você deve conversar com seu médico antes de tratar qualquer doença com chá de gengibre.

Vídeo Tutorial: Faça um Chá de Gengibre para Dor de Garganta - Faça Você Mesmo Comida .

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