Curas Naturais Por Mau Hálito Devido A Problemas De Estômago

Curas Naturais Por Mau Hálito Devido A Problemas De Estômago

Alguém diz que você tem O mau hálito pode causar um embaraço intenso que não é facilmente esquecido. O problema é que existem vários fatores que geram mau hálito e, se houver problemas de estômago, não importa a frequência com que você escove os dentes ou a grande quantidade de enxaguatório em boca que você usa para gargarismo, você não poderá curá-lo. O mau hálito causado por distúrbios do estômago é classificado como "halitose" e medidas específicas, incluindo remédios ou curas naturais, podem ser tomadas para melhorar a situação.

Bactérias boas e más

As entranhas do ser humano estão cheias de bactérias, boas e más. Quando existe um desequilíbrio das referidas bactérias, pode-se gerar mau hálito. Para recuperar o equilíbrio saudável de bactérias, coma iogurte. Certifique-se de que o iogurte contém culturas acidófilas vivas ou ingesta um suplemento probiótico diário, como bifido ou acidophilus. Estes suplementos estão disponíveis em forma líquida ou cápsulas em quase todas as farmácias, lojas de alimentos saudáveis ​​ou farmácias. Os probióticos fornecem uma "boa" forma de bactéria que pode restaurar rapidamente o equilíbrio em um sistema digestivo enfraquecido. Os adultos mais velhos podem ser propensos a não ter as enzimas essenciais do sistema digestivo. Os suplementos enzimáticos também podem ser tomados diariamente para ajudar a melhorar a digestão e eliminar problemas de mau hálito.

Água e alimentos ricos em fibras

A comunidade médica e os nutricionistas anunciaram os benefícios comprovados de beber oito copos de 8 onças (1/4 litro) de água por dia, mas poucos realmente o fazem. A constipação pode ser um resultado direto de não beber bastante água e pode causar mau hálito devido a alimentos podres que permanecem estagnados no sistema digestivo. Limpando os intestinos pela ingestão de água e alimentos fibrosos assegura que o alimento se mova rapidamente através do estômago e dos intestinos. Água com água engolida ou água limpa com uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio (usado com moderação) também aliviará depois de comer compulsivamente ou beber muito álcool, o que sem dúvida pode causar mau hálito.

Alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e grãos integrais, em oposição a alimentos ricos em proteínas e gorduras, melhoram a digestão e ajudam a processar alimentos mais rapidamente através do sistema digestivo. Manter o trato gastrointestinal descarregado e em movimento é essencial na batalha contra o mau hálito.

Identificar e fazer alterações

Às vezes, o estilo de vida pode gerar mau hálito. Fumar, beber álcool em excesso, tomar quantidades maciças de café ácido e uma dieta ruim pode causar problemas no estômago e problemas que podem ser resolvidos simplesmente com algumas mudanças comportamentais.Tente parar ou reduzir amplamente o consumo dos produtos listados e verificar se você consegue um efeito favorável na respiração. Muito açúcar, alho e especiarias, como o curry, na sua dieta podem afetar sua respiração. Na verdade, todos os excessos podem alterar o equilíbrio das enzimas e bactérias no trato intestinal, o que, em última instância, gera uma explosão terrível de halitose. Coma mais frutas cheias de enzimas, como kiwi, morangos, abacaxi e papaia, juntamente com vegetais de folhas verdes escuras. O vômito excessivo de distúrbios psicológicos, como a bulimia, pode certamente causar mau hálito. Encontre o tratamento e ajude-o a precisar disso.

Outros remédios

Alguns problemas de estômago podem ser tratados, outros não. Úlceras, diabetes, doenças hepáticas e refluxo ácido causam doenças estomacais de longo prazo que podem afetar a respiração de uma pessoa. Certifique-se de que está consumindo vitaminas C e B, bem como o zinco, uma vez que as deficiências destas vitaminas também podem levar à halitose. Tome suplementos em quantidades moderadas. Tente tomar cápsulas de pepsina (over-the-counter) antes das refeições para ajudar a neutralizar a falta de digestão e estimular a ação do ácido clorídrico no estômago. Mastigar fungos, salsa, cardamomo ou avelãs podem, temporariamente e rapidamente, adoçar sua respiração. Adicione o suco de limão aos oito copos de 8 oz. (1/4 l) de água, já que o suco de limão remove os odores da boca e do esôfago. Prepare um copo de chá de menta; O chá de menta acalma um estômago irritado e refresca a respiração ao mesmo tempo. Encontrar o motivo subjacente ao problema do estômago que o mau hálito gera é essencial. É o primeiro passo para curá-lo.

Vídeo Tutorial: Mau Hálito Estomacal.

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