Inflamação Dolorosa No Músculo Do Braço Direito

Inflamação Dolorosa No Músculo Do Braço Direito

Causas

A inflamação muscular geralmente é o resultado de trauma, geralmente relacionado a esportes. Músculos também podem ser danificados pelo esforço individual ao levantar objetos pesados ​​ou fazê-lo de forma inadequada. Os movimentos repetidos, como balançar ou mover os braços para cima e para baixo, realizados durante um período prolongado podem danificar os músculos. O dano pode levar ao início de uma ruptura muscular ou torção, que geralmente manifesta inflamação e dor crônica.

Sintomas

A inflamação associada à dor no braço direito geralmente está relacionada a sintomas de rigidez ou imobilidade. Em geral, a pele ao redor da área afetada torna-se vermelha ou rosa e pode sentir-se quente ao toque. A dor pode ser sensível à pressão e queimar sempre que a área afetada é tocada. A dor também pode ser agravada pelo movimento.

Tratamento

Aplicar gelo na área afetada por 15 minutos de cada vez. Certifique-se de colocar uma toalha de papel ou um pano fino entre o gelo e a sua pele para evitar queimaduras pelo gelo. Descanse o músculo o máximo que puder e não faça esforços desnecessários com o braço. Mova-o lentamente e aplique uma ligeira resistência para mantê-lo em exercício, mas pare se sentir dor ou um desconforto maior. Tome medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, para aliviar a menor dor. Tente sempre manter o braço erguido. Use travesseiros para apoiá-lo quando estiver sentado ou use uma funda se o movimento causar dor.

Avisos

Se a dor e a inflamação não pararem com descanso e cuidados domiciliários, consulte um médico ou profissional. O médico pode indicar algum tipo de fisioterapia para restaurar a mobilidade do seu braço. A terapia de ultra-som ou eletro-estimulação também pode ser usada durante a terapia para acelerar o processo de reabilitação. Casos graves podem requerer cirurgia para reimplantar ou reparar os músculos lesados.

Prevenção / solução

Use roupas apropriadas sempre que se exercita. Alongar adequadamente antes de iniciar e não usar pesos ou tentar realizar atividades físicas que excedam seu nível de experiência.Evite exercitar os braços se sentir dor aguda ou desconforto prolongado.

Vídeo Tutorial: Inflamação Muscular ou Dor Muscular Tardia.

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