Os Perigos De Ashwagandha

Os Perigos De Ashwagandha

Na medicina ayurv√©dica, a raiz do ashwaghanda, ou ginseng indiano √© usado para tratar a infertilidade, asma e muitas outras doen√ßas sist√™micas comuns. Frequentemente recomendada como um antidepressivo, o ashwaghanda no Ocidente tem sido prescrito como parte do programa de tratamento para v√≠timas de fadiga cr√īnica e anorexia nervosa, de acordo com o Centro M√©dico da s√≠ndrome Universidade de Maryland. Poucos efeitos colaterais indesejados s√£o conhecidos, mas estudos cient√≠ficos desta erva potencialmente importante n√£o est√£o completos.

Problemas com a gravidez

De acordo com as drogas. com, o uso de ashwaghanda tem efeitos abortivos. As mulheres gr√°vidas que usam ashwaghanda podem colocar-se em risco de aborto espont√Ęneo. As mulheres que est√£o amamentando podem passar os compostos da erva atrav√©s do leite para os beb√™s, que s√£o menos tolerantes √† erva e, portanto, s√£o aconselhados a n√£o consumir esta erva tamb√©m.

Efic√°cia

Estudos cient√≠ficos dos benef√≠cios de um ashwaghanda mostram que a erva tem efeitos positivos sobre a artrite, algumas propriedades anti-tumorais, e seus efeitos calmantes e tranq√ľilizantes ajuda contrarrestas os efeitos do estresse. Martin S. Mach concluiu no Journal of the Health Resource Center que n√£o h√° evid√™ncias reais para apoiar a efic√°cia de ashwaghanda como um tratamento para a fertilidade. Os n√≠veis de dosagem efetivos para os usos conhecidos da erva ainda n√£o foram determinados. De acordo com a Alternative Medicine Review (Review of Alternative Medicine), os estudos de toxicidade n√£o exploraram em profundidade os poss√≠veis efeitos nocivos da erva. Devido √† possibilidade de intera√ß√Ķes negativas com medicamentos prescritos e outras ervas, voc√™ deve procurar o conselho de um m√©dico e n√£o fazer um tratamento com ashwaghanda por conta pr√≥pria.

Sensibilidade à Solanáceas

O ashwaghanda, ou somnifera, pertence √† fam√≠lia Solanaceae de plantas herb√°ceas, incluindo tomate, a batata e muitas plantas com import√Ęncia farmacol√≥gica, alguns indiv√≠duos experimentam rea√ß√Ķes al√©rgicas a estas plantas. Pessoas com sensibilidade a esta fam√≠lia de plantas tamb√©m devem evitar comer ashwaghanda.

Hipertireoidismo

De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, o ashwaghanda pode intensificar hipertireoidismo, embora o efeito não foi demonstrada. Alguns herbalistas especializados continuam a recomendar a erva como um tónico de fortalecimento para pacientes que sofrem de hipertireoidismo.Todos aqueles que sofrem desta condição devem consultar um especialista antes de usar ashwaghanda.

Uso excessivo

Em pequenas doses (muitas vezes consumidas como t√īnus ‚Äč‚Äčherbais), de 450 mg a 2 g de p√≥ de raiz de ashwaghanda por vez, ashwaghanda pode ser considerado com seguran√ßa como n√£o t√≥xico. Em doses mais elevadas, o risco de toxicidade aumenta. Se consumido fresco, as bagas da planta atuam como em√©tico. Da tradu√ß√£o literal, ashwaghanda significa "cheira a um cavalo", e o sabor desagrad√°vel da planta dificulta o uso excessivo.

Vídeo Tutorial: La Ashwagandha - 7 Beneficios para la Salud de la Ashwagandha (withania somnifera).

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