Roupas Para Treinamento Para Corrida E Para Treinamento Cruzado

Roupas Para Treinamento Para Corrida E Para Treinamento Cruzado

Fato importante: se você quer ser um bom corredor, Você terá que fazer mais do que executar. O treinamento cruzado é a chave para ficar forte e livre de feridos. Mas, em vez de colocar o mesmo equipamento de corrida perfumado e ir diretamente para a academia, por que não fazer uma troca rápida de roupas? Aqui estão algumas das nossas camisas, calções e sapatos favoritos que você deve usar para vestir da cabeça aos pés.

Para o seu

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Evite saltar

Mulheres, conheça seu novo amigo para seios: O Suporte de esporte de compressão Sweetheart Compressão Double Dry. Este estilo de alto impacto oferece muito suporte para todas as suas atividades favoritas, como correr, girar, zumba, kickboxing, etc. então você pode basicamente usá-lo toda vez que você vai à academia. É feito com um material confortável, anti-transpiração, um revestimento com uma malha respirável e um decote que o poupa do efeito comum de uni-boob. USD 32, campeão. com.

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Esculpe os braços para torná-los atraentes

Mostre os seus fortes bíceps e tríceps no tanque sem costura Under Armour Charm Seamless Tank. Não só é muito macio, não tem costuras, o que significa que você não conseguirá abrasões debaixo dos braços enquanto treina. Esta camisa elegante com tecido de nylon remove facilmente a umidade e permite um alongamento de quatro maneiras, que se move com você enquanto treina. USD 32, underarmour.

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Súdalos

Os maiôs Lululemon Boogie são perfeitos para algumas atividades, como o yoga quente e outras que você tem suor. Projetado com um tecido macio que se estende e absorve a umidade, e costuras lisas que impedem o desgaste, estes shorts de alto desempenho são confortáveis ​​e bonitos. Sua cintura é ampla e faz você parecer mais fino, e também tem um bolso escondido para armazenar sua chave ou ID. USD 42, lululemon. com.

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Use calças longas se quiser

Para uma opção elegante que chega ao fundo de seus joelhos, experimente o Moving Comfort Urban Gym Capris. Com um ajuste que faz você parecer mais fino, uma linha de cintura larga e costuras laterais que podem ser ajustadas tanto quanto você pode, garante que você ficará bem em quase qualquer um. Estes capris são macios, absorvem umidade e têm costuras lisas, que evitam abrasões, além de um bolso escondido na linha da cintura. USD 60, conforto móvel. com.

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Suavemente ply

Projetado especificamente para treinamento em circuitos e aulas que incorporam uma variedade de movimentos e atividades, o Reebok Crossfit Nano são tênis sólidos para todos os tipos de treinamento. Eles têm uma entressola ligeiramente amortecida, um exterior de perfil baixo e um fio de borracha de carbono antiderrapante que facilita o movimento de um lado para o outro e da frente para trás.Sua malha superior que permite a ventilação ajuda você a evitar que seus pés se sobreaquem. Também está disponível para homens. USD 120, reebok. com.

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Para ele

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Bare Arms

Dê a todos uma lição em sua academia usando seu Oakley Chop Chop Tank. Esta camiseta de poliéster, anti-odor e rápida absorção, tem painéis de malha estrategicamente colocados em seus lados e costas que vão mantê-lo fresco e confortável, mesmo quando você está transpirando. Além disso, seu design sem manga torna mais fácil para você se concentrar em sua figura ao levantar o peso. USD 35, oakley. com.

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Recuperação ativa

Use algo útil para você enquanto treina. O Topo de manga curta ajustado da Adidas Techfit foi projetado com um tecido de compressão que ajuda a melhorar a circulação e suporta os músculos enquanto treina, tornando-o um pouco mais fácil para você pular, levantar e esticar. Também absorve rapidamente a transpiração e tem pontos suaves que o ajudam a evitar o desgaste. USD 25, adidas. com.

Nike

Par de baixo

Os shorts são ótimos para correr, mas quando você está no ginásio, às vezes você quer uma melhor cobertura. O Nike Livestrong Fly Training Shorts fica abaixo de suas pernas sem restringir seus movimentos. Eles são feitos com um tecido de poliéster leve e de absorção rápida que permite ventilação e é confortável para uma grande variedade de atividades. USD 34, loja. Nike. com.

Campeão EUA

Acelere

Mantenha-se calmo enquanto faz seus exercícios cardiovasculares com o Champion Double Dry Speed ​​Shorts. Fabricados com tecidos leves, estes shorts possuem painéis de malha que permitem a ventilação, nas áreas onde você mais precisa, como sua parte de trás, lado e entrepernas. Eles também incluem um forro que absorve a umidade para mantê-lo confortável independentemente do tipo de exercícios que você está fazendo. USD 29, campeão. com.

New Balance

Cheer

Em vez de usar seus sapatos de corrida, que são projetados exclusivamente para avançar, na academia, use um par de New Balance, que são para treinamento. Eles são leves e bem acolchoados, e são projetados para fornecer suporte aos seus pés enquanto você se move de um lado para o outro em suas classes de boot camp, você rasteja nos tribunais jogando beisebol e até mesmo durante corridas rápidas nas esteiras. Sua entressola oferece a estabilidade que você precisa para a maioria das atividades de treinamento cruzado. USD 90, newbalance. com.

Vídeo Tutorial: VARIE SEUS TREINOS!.

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