Tratamento Para Hiperextens√£o Do Cotovelo

Tratamento Para Hiperextens√£o Do Cotovelo

Um cotovelo hiperextendido √© uma les√£o que geralmente ocorre muito rapidamente e sem aviso pr√©vio. Com frequ√™ncia, acontece pessoas que participam de esportes de contato como o futebol. A dor das les√Ķes n√£o s√≥ interfere na sua capacidade de praticar esportes, mas tamb√©m pode tornar as atividades di√°rias um desafio. Os m√©dicos desenvolveram uma s√©rie de tratamentos para hiperextens√£o do cotovelo que promovem a recupera√ß√£o.

Os fatos

Um cotovelo hiperextendido √© uma les√£o traum√°tica no cotovelo. Isso ocorre quando o bra√ßo √© esticado involuntariamente e com grande for√ßa. Com essa les√£o, o cotovelo se estende para al√©m da amplitude de movimento normal, o que pode causar hematoma no √ļmero ou no ol√©crano, al√©m de danos aos tecidos moles circundantes. Essas les√Ķes produzem dor no momento da les√£o, bem como a dor persistente quando voc√™ tenta mover o cotovelo at√© a amplitude de sua amplitude de movimento normal. Os m√©dicos que trabalham em medicina esportiva geralmente v√™em atletas com cotovelos hiperextendidos e desenvolveram tratamentos para eles.

Alívio da dor

A primeira forma de tratamento para uma hiperextensão do cotovelo, por mais grave que seja, é parar a dor. Os medicamentos para dor no balcão, como o acetaminofeno ou o ibuprofeno, são tudo o que é necessário. Você pode levá-los assim que ocorrer a lesão e depois, durante a recuperação, conforme necessário. Se o cotovelo estiver inchado, o gelo na articulação pode ajudar tanto a aliviar o inchaço quanto a dor.

Imobilização do cotovelo

Se voc√™ tem um cotovelo mais severamente hiperextendido, ent√£o voc√™ pode sofrer dores consider√°veis ‚Äč‚Äčao mover o bra√ßo e dobrar o cotovelo, especialmente quando voc√™ endireita a articula√ß√£o. Se for esse o caso, o seu m√©dico pode sugerir imobilizar o bra√ßo com o uso de uma funda at√© o pior da dor ter desaparecido. Depois de parar de usar a ard√≥sia, voc√™ pode continuar o tratamento de imobiliza√ß√£o com um trabalho de hiperextens√£o com fita adesiva, o que impedir√° que o cotovelo se endireite at√© causar dor.

Terapia

Ap√≥s o pior da dor ter desaparecido, o pr√≥ximo est√°gio de tratamento para uma hiperextens√£o do cotovelo pode come√ßar. Seu m√©dico pode ensinar-lhe uma terapia simples para aumentar a amplitude de movimento que voc√™ pode obter do seu cotovelo sem sentir dor. Voc√™ pode come√ßar com exerc√≠cios suaves com o alcance do movimento do bra√ßo. Depois de completar esses exerc√≠cios, voc√™ pode come√ßar a fazer exerc√≠cios de resist√™ncia com pesos para aumentar a for√ßa nos m√ļsculos ao redor do cotovelo.

Prazos de cura

A forma mais simples de tratamento para um cotovelo hiperextendido é simplesmente dar tempo ao corpo para curar.Se você tem uma lesão muito pequena, então você não precisa de uma funda ou terapia. O dano deve ser curado em alguns dias, e depois deste tempo você poderá retomar suas atividades diárias sem efeitos nocivos duradouros. As feridas mais graves são curadas em três semanas a um mês.

Vídeo Tutorial: Exercícios Tratamento Epicondilite Lateral do Cotovelo - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta.

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