Campos De Perda De Peso De Colorado


Campos De Perda De Peso De Colorado

Obesidade É um problema de saúde nacional. Mais de um terço da população adulta nos Estados Unidos tem problemas de peso. A obesidade em crianças está crescendo rapidamente. Mais de um quarto das crianças americanas estão acima do peso e 190 milhões de pessoas estão com sobrepeso. Desse número, 11 milhões de americanos são obesos mórbidos. Desejando melhorar sua auto-imagem, muitos residentes do Colorado estão se voltando para campos ou retiros de perda de peso. Um acampamento destes médico supervisionado permite que as pessoas percam uma grande quantidade de peso em pouco tempo.

Tipos de campos de perda de peso

imagem de pico equilibrada de rock and pikes por Earl Robbins da Fotolia. com

A imagem da mídia elegante de um "sargento" que molda seu corpo com uma dieta de aipo e agrião é uma falácia. A maioria dos spas de perda de peso, retiros e acampamentos em colorado estão localizados em pontos de beleza cênica espetacular, tranquilidade e conforto; locais escolhidos para ajudar a curar mente, corpo e espírito. Médico supervisionado e formado por uma enfermeira residente, nutricionista, modista comportamental terapeuta, fisioterapeutas e treinadores pessoais; Os campos fornecem uma rede de apoio e tratamento profissional. Alguns acampamentos ou retiros estão localizados em locais rústicos com acesso a hectares de natureza e quilômetros de trilhas para caminhadas, ciclismo e trilhas para caminhadas. Outros estão localizados em locais elegantes de turismo com todos os spas e serviços possíveis.

Consulte o seu médico

O aumento de peso pode ser o resultado de vários fatores, incluindo hereditariedade, desequilíbrios hormonais, uma doença não diagnosticada, falta de exercício ou ingestão calórica excessiva. Os especialistas médicos sugerem que, para que a dieta seja bem-sucedida, é importante entender por que você está com excesso de peso e determinar qualquer condição médica que possa dificultar ou prevenir certos tipos de exercícios físicos. Também pergunte ao seu médico se é seguro para você exercer em altitudes elevadas. Denver, por exemplo, é 5,280 pés acima do nível do mar. Numerosas localizações em todo o estado são 8,000 pés ou mais acima do nível do mar.

Educação

Um acampamento para ficar com freqüência resulta em perda de peso rápida e pode ser o catalisador para uma mudança de longo prazo. Infelizmente, a menos que novos hábitos sejam criados e o estilo de vida seja alterado, os idosos costumam recuperar o peso que perderam no campo e um pouco mais. Os clientes dos campos aprendem a comer bem sem parar de comer ou fazer dieta. O aconselhamento individual para determinar "desencadeadores de alimentos" e os padrões alimentares ajudam as pessoas a compreender e modificar seus hábitos alimentares.Classes em grupo apresentam métodos e técnicas para controle de porções, preparação de alimentos e métodos de cozimento que reduzem açúcar e gordura.

Boa condição física

imagem de exercício pela IKO da Fotolia. com

Um aumento na atividade física resulta em calorias queimadas. O acampamento Mile High Boot para mulheres com acampamentos em Aurora, Centennial e Denver, Colorado, é um campo de ginástica militar para mulheres que oferece um curso de exercícios ao ar livre de um mês que oferece treinamento em treinamento físico e motivacional e conselhos nutricionais. O acampamento está estruturado para incluir uma série de atividades energizantes para ajudar a construir mentes e corpos mais fortes. O centro do estilo de vida, o Instituto Eden Valley, enfoca o desenvolvimento de vidas mais saudáveis ​​e saudáveis. O instituto usa uma abordagem holística, incluindo temperança, exercício, água, nutrição, luz solar, descanso e confiança. As aulas de culinária têm alimentos naturais e como preparar nozes, grãos, frutas e vegetais saudáveis. Localizado em 550 hectares panorâmicos no sopé das Montanhas Rochosas do Colorado, o acampamento é silencioso e ainda, um retiro das distrações do cotidiano.

Perda de peso para crianças e adolescentes

Além dos campos de perda de peso para adultos, também foram estabelecidos vários campos para meninos e meninas. Quando você escolhe um para seu filho, certifique-se de que é credenciado pela American Camp Association. Uma acreditação pela associação garante que o campo atenda aos padrões que proporcionam um ambiente acolhedor e seguro para crianças.

Vídeo Tutorial: PERDA DE PESO | Medicina Ortomolecular.

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