O Que Acontece Se For Consumido Muito Magnésio?

O Que Acontece Se For Consumido Muito Magnésio?

O magn√©sio √© necess√°rio para que o corpo humano funcione adequadamente. Embora o magn√©sio em uma dieta n√£o represente um risco para a sa√ļde, muito suplemento de magn√©sio pode causar uma condi√ß√£o chamada hipermagnesemia. Este desequil√≠brio eletrol√≠tico ocorre quando o seu n√≠vel de magn√©sio √© superior a 2.5 mEq / L. Voc√™ pode encontrar magn√©sio complementar em suplementos orais, em laxantes e em anti√°cidos.

Sintomas

Se você consumir muito suplemento de magnésio, você pode experimentar efeitos adversos como diarréia e cólicas abdominais. Outros sinais de envenenamento por magnésio incluem náuseas, perda de apetite, estado mental alterado, letargia, falta de ar, fraqueza muscular, batimentos cardíacos irregulares, pressão arterial muito baixa, insuficiência renal e parada cardíaca. Se você tem problemas renais ou insuficiência renal, você tem um risco maior de sofrer efeitos adversos porque os rins não podem filtrar o excesso de magnésio.

Intera√ß√Ķes medicamentosas

O consumo de altas doses de magnésio pode interferir com a eficácia de vários medicamentos que você pode tomar. Uma dose elevada de magnésio pode inibir a absorção de digoxina, um medicamento para o coração, bem como certos antibióticos, fármacos anti-malária e bisfosfonatos, que são medicamentos utilizados para tratar a osteoporose. O magnésio pode reduzir a eficácia de certos tranquilizantes e anticoagulantes orais, de acordo com o "Instituto Linus Pauling".

Tratamento

Se voc√™ √© diagnosticado com hipermagnesemia, seu m√©dico pode prescrever medicamentos ou c√°lcio por via intravenosa para reduzir o seu n√≠vel de magn√©sio. √Č poss√≠vel que as pessoas com problemas nos rins necessitem tratamentos de di√°lise para filtrar o excesso de magn√©sio do sangue. Em geral, evite laxantes e anti√°cidos que contenham magn√©sio, bem como cafe√≠na e √°lcool, como eles sabem causar dist√ļrbios eletrol√≠ticos.

Limite Máximo de Injeção

O "Conselho de Alimentação e Nutrição do Instituto de Medicina" estabeleceu um nível máximo tolerável de consumo de suplementação de magnésio. Consumir quantidades acima deste limite provavelmente causará efeitos colaterais nocivos. Crianças com mais de 9 anos de idade, adolescentes e adultos podem consumir até 350 mg de magnésio por dia. As crianças pequenas entre 4 e 8 anos de idade podem levar até 110 mg, e os bebês de 1 a 3 anos de idade não devem consumir mais de 65 mg por dia.

V√≠deo Tutorial: 7 Sintomas da Defici√™ncia de MAGN√ČSIO e o que pode acontecer ao SEU corpo.

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