O Que Acontece Se For Consumido Muito Magnésio?

O Que Acontece Se For Consumido Muito Magnésio?

O magnésio é necessário para que o corpo humano funcione adequadamente. Embora o magnésio em uma dieta não represente um risco para a saúde, muito suplemento de magnésio pode causar uma condição chamada hipermagnesemia. Este desequilíbrio eletrolítico ocorre quando o seu nível de magnésio é superior a 2.5 mEq / L. Você pode encontrar magnésio complementar em suplementos orais, em laxantes e em antiácidos.

Sintomas

Se você consumir muito suplemento de magnésio, você pode experimentar efeitos adversos como diarréia e cólicas abdominais. Outros sinais de envenenamento por magnésio incluem náuseas, perda de apetite, estado mental alterado, letargia, falta de ar, fraqueza muscular, batimentos cardíacos irregulares, pressão arterial muito baixa, insuficiência renal e parada cardíaca. Se você tem problemas renais ou insuficiência renal, você tem um risco maior de sofrer efeitos adversos porque os rins não podem filtrar o excesso de magnésio.

Interações medicamentosas

O consumo de altas doses de magnésio pode interferir com a eficácia de vários medicamentos que você pode tomar. Uma dose elevada de magnésio pode inibir a absorção de digoxina, um medicamento para o coração, bem como certos antibióticos, fármacos anti-malária e bisfosfonatos, que são medicamentos utilizados para tratar a osteoporose. O magnésio pode reduzir a eficácia de certos tranquilizantes e anticoagulantes orais, de acordo com o "Instituto Linus Pauling".

Tratamento

Se você é diagnosticado com hipermagnesemia, seu médico pode prescrever medicamentos ou cálcio por via intravenosa para reduzir o seu nível de magnésio. É possível que as pessoas com problemas nos rins necessitem tratamentos de diálise para filtrar o excesso de magnésio do sangue. Em geral, evite laxantes e antiácidos que contenham magnésio, bem como cafeína e álcool, como eles sabem causar distúrbios eletrolíticos.

Limite Máximo de Injeção

O "Conselho de Alimentação e Nutrição do Instituto de Medicina" estabeleceu um nível máximo tolerável de consumo de suplementação de magnésio. Consumir quantidades acima deste limite provavelmente causará efeitos colaterais nocivos. Crianças com mais de 9 anos de idade, adolescentes e adultos podem consumir até 350 mg de magnésio por dia. As crianças pequenas entre 4 e 8 anos de idade podem levar até 110 mg, e os bebês de 1 a 3 anos de idade não devem consumir mais de 65 mg por dia.

Vídeo Tutorial: 7 Sintomas da Deficiência de MAGNÉSIO e o que pode acontecer ao SEU corpo.

Como Este? Compartilhe Com Seus Amigos: