O Que Acontece Quando VocĂȘ Come Alho E Mel De Jejum Por 7 Dias

O Que Acontece Quando VocĂȘ Come Alho E Mel De Jejum Por 7 Dias

Dentro de nossa casa, temos uma grande farmĂĄcia com remĂ©dios naturais que muitas vezes ignoramos. Estou falando sobre a cozinha. Muitos dos alimentos e especiarias que usamos para cozinhar diariamente tĂȘm propriedades curativas incrĂ­veis e nem sempre nos aproveitamos como deverĂ­amos. Hoje Ă© a vez do alho e do mel. Esses alimentos super combinados formam um excelente remĂ©dio natural para combater condiçÔes como resfriados, gripes e outras doenças. O melhor Ă© que vocĂȘ pode empacotar esta mistura e mantĂȘ-la por muito tempo para tĂȘ-la sempre Ă  mĂŁo. Sugerimos que vocĂȘ tente por 7 dias seguidos e experimente os resultados fabulosos.

Os benefĂ­cios do alho

O alho nĂŁo Ă© apenas uma escolha perfeita quando se trata de adicionar sabor Ă s suas refeiçÔes, tambĂ©m fornece uma longa lista de benefĂ­cios para a saĂșde, graças Ă  sua poderosas propriedades antioxidantes. O alho tem um composto conhecido como alicina, que ajuda a reduzir os nĂ­veis de colesterol, previne a coagulação do sangue e provou ter propriedades anticancerĂ­genas e antimicrobianas.

AlĂ©m disso, o alho tem baixas calorias, mas Ă© muito rico em nutrientes. ContĂ©m ManganĂȘs, Vitamina B6, SelĂȘnio e Fibra. É um potenciador natural do sistema imunolĂłgico que ajuda a combater infecçÔes. Um estudo descobriu que uma dose diĂĄria de alho reduz o nĂșmero de resfriados em 63%.

Os benefĂ­cios do mel

O mel orgĂąnico ou crua estĂĄ cheio de antioxidantes, enzimas e minerais que incluem ferro, zinco, potĂĄssio, cĂĄlcio, fĂłsforo, magnĂ©sio e selĂȘnio. TambĂ©m Ă© carregado com vitamina B6, tiamina, riboflavina e niacina. (O mel industrial geralmente Ă© processado para que o calor destrua essas enzimas naturais, vitaminas e minerais). O mel orgĂąnico tambĂ©m Ă© excelente para ajudar com a digestĂŁo. As vitaminas e os minerais presentes no mel ajudam a reduzir os nĂ­veis de colesterol e Ă© uma Ăłtima fonte de energia para o seu corpo e mente, ao mesmo tempo em que ajuda a manter um peso saudĂĄvel, pois vocĂȘ pode usĂĄ-lo como substituto do açĂșcar. E como se isso nĂŁo bastasse, suas propriedades antioxidantes fazem do mel um excelente aliado do sistema imunolĂłgico.

Faça a fusão

Pegue vĂĄrios dentes de alho, mas nĂŁo descasque-os completamente (basta remover a primeira camada, a mais fĂĄcil de remover, o que mantĂ©m todos os dentes juntos perto do final). Em seguida, coloque-os dentro de uma jarra de vidro vazia. VocĂȘ pode usar um recipiente de gelĂ©ia previamente higienizado. Finalmente, despeje o mel orgĂąnico sobre o jarro cheio de alho. Use uma colher para eliminar bolhas. Pronto, vocĂȘ tem um excelente remĂ©dio natural caseiro!Agora vocĂȘ sĂł tem que deixĂĄ-lo na geladeira ou no armĂĄrio, Ă  temperatura ambiente, por alguns dias antes de consumi-lo. Se o jarro se fechar adequadamente toda vez que ingerir um pouco da mistura pode durar atĂ© 2 anos.

Dicas e avisos

reclaimyourroots

AVISO: O consumo de mel durante o primeiro ano de vida foi identificado como um fator de risco para o botulismo infantil pela Mayo Clinic. O botulismo infantil ocorre quando o bebĂȘ ingere bactĂ©rias vivas e elas crescem dentro do trato gastrointestinal. Lembre-se de consultar seu mĂ©dico antes de engolir a mistura. Nosso conselho nunca deve substituir uma consulta mĂ©dica profissional.

DICAS: Para ter maiores benefĂ­cios do alho, vocĂȘ sempre deve usĂĄ-los crus. Cozinhar o alho diminui suas propriedades nutricionais.

VĂ­deo Tutorial: ?Se vocĂȘ comer ALHO e MEL por 7 dias, Ă© isto que acontece com seu corpo!!!.

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