O Que Acontece Quando Você Come Alho E Mel De Jejum Por 7 Dias

O Que Acontece Quando Você Come Alho E Mel De Jejum Por 7 Dias

Dentro de nossa casa, temos uma grande farm√°cia com rem√©dios naturais que muitas vezes ignoramos. Estou falando sobre a cozinha. Muitos dos alimentos e especiarias que usamos para cozinhar diariamente t√™m propriedades curativas incr√≠veis e nem sempre nos aproveitamos como dever√≠amos. Hoje √© a vez do alho e do mel. Esses alimentos super combinados formam um excelente rem√©dio natural para combater condi√ß√Ķes como resfriados, gripes e outras doen√ßas. O melhor √© que voc√™ pode empacotar esta mistura e mant√™-la por muito tempo para t√™-la sempre √† m√£o. Sugerimos que voc√™ tente por 7 dias seguidos e experimente os resultados fabulosos.

Os benefícios do alho

O alho n√£o √© apenas uma escolha perfeita quando se trata de adicionar sabor √†s suas refei√ß√Ķes, tamb√©m fornece uma longa lista de benef√≠cios para a sa√ļde, gra√ßas √† sua poderosas propriedades antioxidantes. O alho tem um composto conhecido como alicina, que ajuda a reduzir os n√≠veis de colesterol, previne a coagula√ß√£o do sangue e provou ter propriedades anticancer√≠genas e antimicrobianas.

Al√©m disso, o alho tem baixas calorias, mas √© muito rico em nutrientes. Cont√©m Mangan√™s, Vitamina B6, Sel√™nio e Fibra. √Č um potenciador natural do sistema imunol√≥gico que ajuda a combater infec√ß√Ķes. Um estudo descobriu que uma dose di√°ria de alho reduz o n√ļmero de resfriados em 63%.

Os benefícios do mel

O mel org√Ęnico ou crua est√° cheio de antioxidantes, enzimas e minerais que incluem ferro, zinco, pot√°ssio, c√°lcio, f√≥sforo, magn√©sio e sel√™nio. Tamb√©m √© carregado com vitamina B6, tiamina, riboflavina e niacina. (O mel industrial geralmente √© processado para que o calor destrua essas enzimas naturais, vitaminas e minerais). O mel org√Ęnico tamb√©m √© excelente para ajudar com a digest√£o. As vitaminas e os minerais presentes no mel ajudam a reduzir os n√≠veis de colesterol e √© uma √≥tima fonte de energia para o seu corpo e mente, ao mesmo tempo em que ajuda a manter um peso saud√°vel, pois voc√™ pode us√°-lo como substituto do a√ß√ļcar. E como se isso n√£o bastasse, suas propriedades antioxidantes fazem do mel um excelente aliado do sistema imunol√≥gico.

Faça a fusão

Pegue v√°rios dentes de alho, mas n√£o descasque-os completamente (basta remover a primeira camada, a mais f√°cil de remover, o que mant√©m todos os dentes juntos perto do final). Em seguida, coloque-os dentro de uma jarra de vidro vazia. Voc√™ pode usar um recipiente de gel√©ia previamente higienizado. Finalmente, despeje o mel org√Ęnico sobre o jarro cheio de alho. Use uma colher para eliminar bolhas. Pronto, voc√™ tem um excelente rem√©dio natural caseiro!Agora voc√™ s√≥ tem que deix√°-lo na geladeira ou no arm√°rio, √† temperatura ambiente, por alguns dias antes de consumi-lo. Se o jarro se fechar adequadamente toda vez que ingerir um pouco da mistura pode durar at√© 2 anos.

Dicas e avisos

reclaimyourroots

AVISO: O consumo de mel durante o primeiro ano de vida foi identificado como um fator de risco para o botulismo infantil pela Mayo Clinic. O botulismo infantil ocorre quando o bebê ingere bactérias vivas e elas crescem dentro do trato gastrointestinal. Lembre-se de consultar seu médico antes de engolir a mistura. Nosso conselho nunca deve substituir uma consulta médica profissional.

DICAS: Para ter maiores benefícios do alho, você sempre deve usá-los crus. Cozinhar o alho diminui suas propriedades nutricionais.

Vídeo Tutorial: ?Se você comer ALHO e MEL por 7 dias, é isto que acontece com seu corpo!!!.

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